Y O G A . T H E R A P Y . M O V E M E N T .
Y O G A sessions by Ines Pariente
via zoom every MON & FRI
MON for starter 6pm
FRI for athletics 3pm
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T H E R A P Y . M O V E M E N T S . D A N C E . Y O G A
private sessions for groups: max. 10 p. = 160,-
session for couples / friends: 2 p. = 80 €
Yoga wirkt ganzheitlich. In fließenden, statischen und dynamischen asanas tiefer und bewusster atmen - in einem intuitiven Rhythmus.
Eintauchen in ein reines beobachten, in die Stille - dass fasziniert mich immer wieder und gibt mir geistig und körperlich viel Kraft für ein energievolles Leben.
Yoga ist unendlich vielfältig, individuell für jeden Rhythmus und Körper. Ideal als Ergänzung zu deinem Sport. Zur Unterstützung und Vertiefung deiner Flexibilität und Ausdauer. Yoga wirkt ausgleichend und deshalb entspannend. Sicherlich tut zudem die Stärkung, das dehnen und lockern der Muskulatur und der Faszien sehr gut.
Ebenso die Aktivierung der Meridiane und der Ausgleich der Chakren.
Und manchmal ist es einfach der Genuss und die Freude an neuen Bewegungen ...
Das 'Eigentliche' für mich ist - nach meiner bisherigen Reise in der
Y O G A Welt - das 'reine beobachten', das 'gewahrsein' in einer sehr tiefen Atmung.
Sich ganz auf diese 'Beobachtungen' einlassen, in diese Stille eintauchen - ist unglaublich erfüllend.
J U S T observe
Yoga-Lehrerin seit 2009 . Ausbildung bei 3HO Deutschland .
Basis: Kundalini Yoga - eine dynamisch-kraftvolle Yoga-Form mit tiefer Tradition. Ergänzt durch Flow-Yoga, eine energievolle, fließende Form, der '5 element-form', Teil einer alten, tantrischen Yoga-Praxis,
sowie 'Faszien'-Yoga, spezielle 'moves' für das so wesentliche Körpernetz. In allen Formen yogieren wir mit fließendem Atem durch die Übungen, jeder in seinem Rhythmus.
Finde in deinen stillen Raum - verweile, beobachte und tank dich auf.
Yoga ist ganzheitlich und eine unendliche Welt an Bewegungen - im Innen und Außen.
Y O G Ines sessions sind individuell und dynamisch.
J U S T try out & J O I N the space
J U S T breathe & E N J O Y
J U S T breathe & F L O W
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just@inespariente.com / +43.664.91 48 46 8
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