Y O G A  sessions mit Ines Pariente

MONTAGs   19.15-20.15 Uhr

MITTWOCHs 18.00-19.00 Uhr 

Location: Panzerhalle Salzburg sportssupport Studio Halle D

Wöchentliche Kurse, drop-in & try-out möglich

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    Studio: office@sportssupport.at / +43 676 32 82 318

T H E R A P Y .  M O V E M E N T S . D A N C E . Y O G A 

Individuelle, private sessions

für Gruppen: max.   10 P. = 160 ,-
für Paare / Freunde: 2 P. =  80 ,- 

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    justbe@inespariente.com / +43.664.91 48 46 8

Yoga wirkt ganzheitlich. In fließenden, statischen und dynamischen Asanas tiefer und bewusster atmen - in einem intuitiven Rhythmus. Eintauchen in ein reines beobachten, in die Stille - dass fasziniert mich immer wieder und gibt mir geistig und körperlich viel Kraft für ein energievolles Leben. 

Yoga ist unendlich vielfältig, individuell für jeden Rhythmus und Körper. Ideal als Ergänzung zu deinem Sport. Zur Unterstützung und Vertiefung deiner Flexibilität und Ausdauer. Yoga wirkt ausgleichend und deshalb entspannend. Sicherlich tut zudem die Stärkung, das dehnen und lockern der Muskulatur und der Faszien sehr gut. 
Ebenso die Aktivierung der Meridiane und der Ausgleich der Chakren. Und manchmal ist es einfach der Genuss und die Freude an neuen Bewegungen ... 

Das 'Eigentliche' für mich ist - nach meiner bisherigen Reise in der Y O G A  Welt - das 'reine beobachten', das 'gewahrsein' in einer sehr tiefen Atmung. 
Sich ganz auf diese 'Beobachtungen' einlassen, in diese Stille eintauchen - ist unglaublich erfüllend. 

 J U S T  observe

Yoga-Lehrerin seit 2009 . Ausbildung bei 3HO Deutschland . 
Basis: Kundalini Yoga - eine dynamisch-kraftvolle Yoga-Form mit tiefer Tradition. 
Ergänzt durch Kunst-und Kreativitäts-Therapie. 
Ausbildung 2010 IEK Institut Berlin / La Gomera 
Weitere Yoga-Formen: Flow-Yoga, eine energievolle, fließende Form, '5 element-form', Teil einer alten, tantrischen Yoga-Praxis sowie 'Faszien'-Yoga, spezielle 'moves' für das so wesentliche Körpernetz. 

Finde in deinen stillen Raum - verweile, beobachte und tank dich auf. Yoga ist ganzheitlich und bietet eine unendliche Welt an Bewegungen & Perspektiven - im Innen und Außen. 

// Das sagen TeilnehmerInnen 

Jede Session ist und wirkt anders und nach einer Yoga-Reihe fühle ich die ganzheitliche Wirkung. Ines ist eine kraftvolle, aufmerksame Yoga-Lehrerin mit einer besonderen Stimme, die zudem unterstützt ins Innere zu tauchen. 
// Joana

YOGInes sessions sind wie Schockolade - und ich liebe Schockolade. // Ulrike

Nichts schafft es mehr - mich so zu entspannen, wie dieser Cocktail aus: Asanas, Stimme und Energie. // Mike

Ich liebe diese Yogasessions ... es ist jedes Mal anders ... immer unglaublich bereichernd ... physisch und psychisch. // Michaela  

Ich mag die Freiheiten die uns Ines in Ihren Yoga Stunden einräumt und die Abwechslung. Auch wenn es mal anstrengend ist, bin ich danach immer sehr entspannt und der Kopf ist frei. Und ich sehe die Fortschritte zu meinen Anfängen schon ganz gut und das macht noch mehr Freude auf mehr.  
// Barbara 

Deine Yoga-Stunden bedeuten für mich einfach mal wieder den Kopf freizubekommen, durchatmen und Entspannung pur. Danke liebe Ines!
// Christiane

Ich hatte keinerlei Zugang zum Yoga gefunden, bis zu meinem ersten Kurs, den ich bei Ines mitgemacht habe. Inzwischen sind Ines' Yoga-Stunden Pflichttermine für mich, eine echte Priorität in meinem Wochenablauf. Dabei ist für mich immer wieder faszinierend, wie ich in jeder Stunde auch aus einem anstrengenden, vollgepackten Bürotag heraus, enorm schnell zu mir finde und innerhalb einer Stunde die genau richtige Dosis aus Anstrengung und Entspannung bekomme. Eine echte Bereicherung! Danke Ines! // Karin 

Ich konnte Yoga nicht leiden, bis ich nach einer Verletzung auf Empfehlung vom Physiotherapeuten trotzdem bei Dir, liebe Ines, gelandet bin. Inzwischen gehört diese Stunde Auszeit einfach dazu! Sie bringt  eine Menge in Punkto Beweglichkeit und  Balance! Die Atemübungen und Meditation holen einen auf die „Erde“ zurück, man ruht nach der Stunde wieder mehr in sich! Herzlichen Dank. // Sandra 

Erst in deinen Yoga Stunden konnte ich endlich erfahren, was Yoga wirklich sein kann. Es ist wie ein neues Tool in meinem Werkzeugkasten, dass immer da war - und du mir jede Woche aufs neue zeigst. Dankesehr Ines. Zudem bist du ein inspirierender Mensch mit einer sehr besonderen Stimme und bereichernden 'Art'. // Stefan

Die Mitte finden - körperlich und seelisch.
Ein ausgewogener Mix an Atemtechnik, Stretch, Anstrengung und Meditation. Ich hab seit ich bei dir Yoga mache viel weniger Kreuzweh!
Danke dafür und bitte nix am Kurs ändern.
// Claudia

Deine Stunden sind einzigartig. Und ich bin dankbar 'meine Yoga-Lehrerin' gefunden zu haben. Deine sessions sind fließend, kraftvoll, sanft und immer bereichernd. Dankesehr. // Pedro

Die Mitte finden - körperlich und seelisch.
Ein ausgewogener Mix an Atemtechnik, Stretch, Anstrengung und Meditation. Ich hab seit ich bei dir Yoga mache viel weniger Kreuzweh!
Danke dafür und bitte nix am Kurs ändern.
// Claudia

Yoga mit Ines ist: runter kommen, seine Atmung wieder spüren, Verspannungen verlieren, Kopfweh loswerden und sich auf das wesentliche, das eigene 'Innen' ausrichten. 
// Tanja

In Ines Stunden fließt so viel ... und ich kann endlich in meinem 'stillen Raum' landen. Zudem ist Ihre Stimme so wunderbar unterstützend und lässt mich zudem entspannen. 
// Costa

J U S T  try out  &  J O I N  

J U S T  breathe  &  E N J O Y 

J U S T  breathe  &  F L O W 

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